Próximos Cursos de Meditación

Descubre nuestras formaciones diseñadas para acompañarte en tu camino hacia la calma interior y el autoconocimiento

Meditación para Principiantes - Curso Intensivo

15 Jul - 12 Ago 4 semanas Presencial

Un curso completo diseñado específicamente para personas que se inician en la meditación. Durante cuatro semanas intensivas, aprenderás las técnicas fundamentales de respiración, concentración y relajación profunda que te permitirán establecer una práctica sólida y transformadora.

Técnicas básicas de respiración consciente
Posturas correctas para meditar
Manejo de pensamientos y distracciones
Meditación guiada y silenciosa
Integración en la rutina diaria

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Mindfulness en la Vida Diaria

20 Ago - 24 Sep 5 semanas Mixto

Aprende a integrar la atención plena en tu rutina cotidiana para reducir el estrés, mejorar la concentración y cultivar una mayor consciencia del momento presente. Este curso combina sesiones presenciales con práctica guiada online.

Atención plena en actividades cotidianas
Gestión del estrés laboral
Comunicación consciente
Técnicas para el descanso mental
Ejercicios de observación sin juicio

Más Información

Retiro de Meditación de Fin de Semana

12-14 Sep 3 días Inmersivo

Una experiencia inmersiva de tres días para profundizar en tu práctica meditativa. Incluye sesiones de meditación silenciosa, caminatas conscientes, charlas sobre filosofía contemplativa y tiempo para la reflexión personal en un entorno de silencio y recogimiento.

Meditación en silencio prolongada
Caminatas meditativas en la naturaleza
Contemplación y autoindagación
Práctica de compasión
Integración de insights personales

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Nuestros Instructores

Profesionales con años de experiencia en la enseñanza de la meditación y el desarrollo personal

Carmen Delgado

Instructora Senior de Meditación

Con más de 15 años de experiencia en la enseñanza de técnicas contemplativas, Carmen ha formado a cientos de estudiantes en el arte de la meditación. Especializada en mindfulness y tradiciones budistas.

Miguel Herrera

Especialista en Mindfulness

Psicólogo clínico y practicante de meditación desde hace 12 años. Miguel combina su formación académica con una profunda experiencia personal en la práctica contemplativa para crear programas efectivos y accesibles.

Elena Vázquez

Facilitadora de Retiros

Elena guía retiros de meditación desde 2018 y ha estudiado con maestros de diversas tradiciones contemplativas. Su enfoque integra sabiduría ancestral con técnicas modernas de desarrollo personal.

¿Por qué elegir nuestros cursos?

En glorinthavase creemos que la meditación es una herramienta poderosa para el crecimiento personal y el bienestar integral. Nuestros cursos están diseñados con un enfoque progresivo que respeta el ritmo individual de cada estudiante, combinando enseñanzas tradicionales con metodologías contemporáneas respaldadas por la neurociencia moderna.

Cada programa incluye material de apoyo, acceso a recursos online y seguimiento personalizado. Mantenemos grupos reducidos para garantizar atención individualizada y crear un ambiente de aprendizaje íntimo y auténtico.

Conoce Más Sobre Nosotros

Comienza Tu Transformación Personal

El proceso de inscripción es sencillo y te acompañamos en cada paso. Nuestro equipo está disponible para resolver tus dudas y ayudarte a elegir el curso que mejor se adapte a tu nivel y objetivos personales.

Consulta Inicial

Conversación para entender tus objetivos y experiencia previa en meditación

Elección del Programa

Te ayudamos a seleccionar el curso más adecuado para tu nivel y disponibilidad

Inscripción

Proceso simple de registro con material preparatorio incluido

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